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如何从零基础开始？
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26'7”
7节
如何将好习惯培养？
如何向高阶级提升？
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此刻在Wake习练 - 每分每秒，都有来自全世界的Wakers在这里探索瑜伽世界，享受身心结合。
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- 晓怡
- 刚刚习练了第1节：《缓解怒气》
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- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 冯娟
- 刚刚习练了14天灵动致心流瑜伽--初级成长
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- 赵秦儿
- 刚刚习练了第6节：《树》
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- 刚刚习练了第2节：心身治疗运动引导
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- 刚刚习练了7天温暖子宫计划
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- 刚刚习练了第3节：如何调整精神
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- 晓怡
- 刚刚习练了第1节：《缓解怒气》
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- 菠萝布丁
- 刚刚习练了14天哈他瑜伽初级成长计划
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- 晓怡
- 刚刚习练了第1节：《缓解怒气》
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- 刚刚习练了《Sarve Bhavantu - Akasha》
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- 安琪
- 刚刚习练了腰背理疗
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- 一品茶具，茶杯，茶包装5346356
- 刚刚习练了第6节：海天冥想疗愈
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- A丽
- 刚刚习练了阿斯汤加瑜伽·解析拜日A式
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- 刚刚习练了第2节：有目的的集中精神
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- 安生
- 刚刚习练了流瑜伽二级
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- 苇苇
- 刚刚习练了第3节：晚上的你需要放下与宽恕
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- Summer
- 刚刚习练了7天腰背修复计划
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- 夏贵桃
- 刚刚习练了第1天: 深入呼吸
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- 晓怡
- 刚刚习练了第1节：《缓解怒气》
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- 137****7152
- 刚刚习练了第2节：《A Walk in the Forest》
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- 刚刚习练了第5节：Jai Radha Madhav
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- 刚刚习练了第1天：感受TBWAVE之美
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- 菩灵
- 刚刚习练了办公室放松瑜伽
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