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如何从零基础开始？
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45'27”
7节
如何向高阶级提升？
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此刻在Wake习练 - 每分每秒，都有来自全世界的Wakers在这里探索瑜伽世界，享受身心结合。
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- 刘冠妤
- 刚刚习练了第5节：《山》
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- 刘冠妤
- 刚刚习练了第4节：《Monsoon Rain》
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- 刘冠妤
- 刚刚习练了第3节：《Butterfly》
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- 南南
- 刚刚习练了第5节：Jai Radha Madhav
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- 未来可期
- 刚刚习练了第4节：摆脱“无意识”模式
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- 南南
- 刚刚习练了第2节：Hari Om Shiva Om
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- 刘冠妤
- 刚刚习练了第2节：《A Walk in the Forest》
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- 南南
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 未来可期
- 刚刚习练了第3节：培养有意识的注意力
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- 文文
- 刚刚习练了第1节：草原冥想疗愈
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- 136****7782
- 刚刚习练了夏季经络瑜伽
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- 138****1708
- 刚刚习练了第1节：深度放松冥想
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- 绾绾
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 189****6299
- 刚刚习练了陈式心意-混元内功
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- 绾绾
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 绾绾
- 刚刚习练了第1节：Idé Weré Weré
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- 158****4966
- 刚刚习练了第3节：善待这颗散乱的心
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- 158****4966
- 刚刚习练了第2节：与念头和解
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- 158****4966
- 刚刚习练了第1节：不去追随念头
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- A王娟
- 刚刚习练了第3节：美丽心灵花园
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- \噬血狂魔@.中国人
- 刚刚习练了第2节：电流冥想法
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- A王娟
- 刚刚习练了第2节：电流冥想法
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- \噬血狂魔@.中国人
- 刚刚习练了第1节：草原冥想疗愈
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- A王娟
- 刚刚习练了第1节：草原冥想疗愈
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