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如何从零基础开始？
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10'20”
7节
如何将好习惯培养？
如何向高阶级提升？
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此刻在Wake习练 - 每分每秒，都有来自全世界的Wakers在这里探索瑜伽世界，享受身心结合。
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- 耀。
- 刚刚习练了第6节：睡前放松
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- 四季阳光
- 刚刚习练了第7节：自然风景冥想疗愈第二阶段
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- Daisy 小笼包
- 刚刚习练了第2节：《瑜伽放松》
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- 王小兵
- 刚刚习练了第6节：带你探索前世今生
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- 境静净
- 刚刚习练了第5节：来自宇宙的温暖洗礼
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- sofie
- 刚刚习练了第5节：来自宇宙的温暖洗礼
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- 神宠仙女
- 刚刚习练了第1节：定的冥想法
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- 187****2468
- 刚刚习练了第12节：傍晚放松
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- 试着习惯🌸
- 刚刚习练了02：对着镜子宣誓：和一切不愉快战斗到底
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- 月儿
- 刚刚习练了第2节：Hari Om Shiva Om
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- 耀。
- 刚刚习练了第5节：内在安静之处
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- Daisy 小笼包
- 刚刚习练了第2节：《瑜伽放松》
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- 黄健粧
- 刚刚习练了第2节：电流冥想法
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- 小兔子乖乖
- 刚刚习练了第1节：清晨，迎接全新的一天
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- 试着习惯🌸
- 刚刚习练了01：甜蜜冥想法·批量生产快乐.
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- 187****2468
- 刚刚习练了第11节：让身体休息
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- 四季阳光
- 刚刚习练了第6节：自然风景冥想疗愈
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- Daisy 小笼包
- 刚刚习练了第2节：《瑜伽放松》
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- 150****3422
- 刚刚习练了第3节：《世事多变》
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- 宁静
- 刚刚习练了第16节：好好休息
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- 王小兵
- 刚刚习练了第6节：带你探索前世今生
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- All-about-Red
- 刚刚习练了关于睡眠
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- 境静净
- 刚刚习练了第4节：白光冥想疗愈
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- sofie
- 刚刚习练了第5节：来自宇宙的温暖洗礼
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