- 内容介绍
- ● 主播：于凯莉
● 主播简介：一格瑜伽创办人
教授哈他、流瑜伽、孕妇瑜伽、理疗瑜伽
及私教课数年
培训瑜伽教练课程6年有余
师从Robyn Wesler学习孕产瑜伽
Patrick Creelman学习阿怒萨拉瑜伽
shiva rea学习能量流瑜伽
赴印度bihar瑜伽学院学习脉轮冥想和克里亚瑜伽
李欣孕产普拉提认证课程
● 主题：【灵活放松髋关节，凹出稳定好造型】
灵活放松髋关节，凹出稳定好造型（一） 12月15日 19:30分
灵活放松髋关节，凹出稳定好造型（二） 12月16日 19:30分
●简介：了解髋部运动方向，定位安全有效练习方法，让你告别只会青蛙趴的瑜伽课堂。一起来Wake一下吧！
评论(5)
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秀
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2020-08-30
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159****2916
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2018-12-16
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132****2327缘于瑜伽
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2018-12-16
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妍儿
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2018-12-16
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LONG
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2018-12-16
了解髋部运动方向，定位安全有效练习方法，让你告别只会青蛙趴的瑜伽课堂
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